التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيف يمكن أن يؤدي النوم السيئ إلى زيادة الوزن | ماميز بيبي



زيادة الوزن تحدث عندما تفوتك النوم بسبب توازن هرمونات جريلين التي تتأثر مما يؤدي إلى فرط التنبيه، هذه الهرمونات التي تُفرز أثناء نومنا ضرورية لعمل الجسم

https://mamasbebe.net/1483/كيف-يمكن-أن-يؤدي-النوم-السيئ-إلى-زيادة-ا/

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

التقاعد شرح حساب الراتب التقاعدي بعد قانون التقاعد الجديد بالتفصيل - ملتقى التأمين

سن التقاعد. السن القانوني للتقاعد هو 60 سنة. بالنسبة للغير الأجراء السن القانوني محدد ب 65 سنة. غير أنه توجد إجراءات أخرى تسمح بالاستفادة من التقاعد https://tameen4u.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%82/
إرسال تعليق
قراءة المزيد

اعراض الحمل في الشهر الثاني | الحمل والولادة | ماميز بيبي

اعراض الحمل في الشهر الثاني منها التغييرات في المزاج ، زيادة معدل ضربات القلب ، التعب والارهاق ، الإمساك واعراض اخرى تابعو المقالل لتتعرفو عليها. https://mamasbebe.net/1171/اعراض-الحمل-في-الشهر-الثاني/
إرسال تعليق
قراءة المزيد

قانون التأمينات الجديد ٢٠٢٠ - ملتقى التأمين

قانون التأمينات الجديد يهدف قانون التأمينات الجديد إلى إنشاء صندوق التأمينات الاجتماعية والمعاشات على أن يخصص لكل أنواع التأمينات حساب خاص في هذا الصندوق. https://tameen4u.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a3%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa/%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a3%d9%85%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%a2%d9%a0%d9%a2%d9%a0/
إرسال تعليق
قراءة المزيد